満1歳の離乳食
赤ちゃんが満1歳になったら、離乳食のレパートリーもグンと広がります。基本的には消化がよくアレルギー反応を起こす可能性が低い食材を中心に離乳食を作る事は言うまでもありませんが、大人が食べている食事を細かく切ったりつぶしたりして赤ちゃんも楽しむことができるようになりますから、それまで離乳食は別に調理していたお母さんにとっては少し楽になるかもしれませんね。
満1歳から1歳6ヶ月頃になると、赤ちゃんは自分自身でスプーンやフォークを持てるようになりますし、コップに入れた飲み物も自分自身で飲むことができるようになります、そのため、離乳食の赤ちゃんでも家族と一緒に食卓に座って一日3回の食事の時間を楽しむことができるようになりますし、3時のおやつなども離乳食の練習にはとても良い機会になります。
満1歳をすぎると食事から必要な栄養をとることができるようになりますから、ミルクは一日1回から2回程度、または赤ちゃんが欲しがらなければ回数や量を減らしても問題ありません。また、満1歳を超えればベビーミルクは必要なくなりますから、母乳で育てている方はそのまま続行して構いませんが、スーパーで普通に販売されている牛乳や、フォローアップミルクなどに変えても問題ありません。この頃になると、そろそろ卒乳になりますね。
赤ちゃんがスプーンやフォークを使って食べる事ができるような離乳食を作っても、まだまだ器用にスプーンを使うことができる赤ちゃんは少ないものです。そのため、赤ちゃんが指でつまんで食べる事ができるような食事でも問題ありません。
